天气转暖,春天的气息越来越浓,但也让不少人“警铃大作”——过敏季又来了!红肿、刺痒、打喷嚏等症状的出现使美丽的春色也黯淡了几分。以下小知识帮助您与春季过敏说拜拜!
什么是过敏?
过敏是一种机体的变态反应,是人对正常物质(过敏原)的一种不正常的反应,其主要症状表现有皮肤红肿瘙痒、头晕头痛、全身无力、打喷嚏、咳嗽等。发病原因包括内在因素和外在因素两大方面,内在因素是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用,外在因素是由于接触外在过敏原而导致过敏。
为什么春季容易过敏?
1.过敏源较其他季节更多。春暖花开,各种花草在春季散放出的花粉颗粒,是春季过敏高发的主要因素。春季的温度湿度适合尘螨与蚊虫的繁殖,尘螨被人体吸入易诱发过敏性哮喘,蚊虫叮咬皮肤易造成过敏性皮炎。
2.春季空气相对干燥,风速较快,湿度相应减少,再加上日光中紫外线照射量骤然升高,使得人体对紫外线的敏感性也相应增强。另外,人们室外活动也趋于频繁,在紫外线作用下人体表皮细胞受到破坏,易导致春季日光性皮炎。
3.冬去春来,乍暖还寒,春天是四季中一天气温差异最大的季节,剧烈的气温变化使得敏感人群出现面部皮肤发红、发烫等症状,继而出现皮肤红肿瘙痒的过敏症状。
4.春季空气干燥,且多大风天气。由于降水偏少,气温回升,地面干燥,因此春季沙尘天气较多,容易诱发过敏性结膜炎。
如何应对春季过敏?
1.拥有过敏体质者或有过过敏史的人,出游时应尽量远离花草密集的地方,不要随意触摸花卉。
2.外出郊游时尽量穿长袖长裤,带好口罩,并随身携带抗过敏药物,如苯拉海明、息斯敏、扑尔敏等。
3.尽量避免阳光的强烈刺激,必要外出时适当涂抹防晒霜,戴好太阳帽或打太阳伞。
4.易过敏者应尽量避免上午九点后至晚上六点前锻炼,此时空气中花粉浓度较大。同时在风大的粉尘天气带好口罩和墨镜。
5.定期清洁家具用品。清洗布艺家居,预防屋尘螨。更换空调过滤器滤网和家中纱窗,预防粉尘。
6.发现过敏现象应及时就医,不要自我诊断和擅自服用抗过敏药物。
容易过敏的人相对体质偏湿热型,如果能够在春季到来前提前用中医药调理,可以明显缓解症状。